Trener personalny
Tryb studiów: stacjonarne
Rodzaj studiów: I stopień (licencjackie)
Studia na kierunku Trener personalny przygotowują do profesjonalnej pracy w obszarze aktywności fizycznej, zdrowia i fitnessu. Program kształcenia łączy wiedzę teoretyczną z praktycznymi umiejętnościami, umożliwiając absolwentom projektowanie i prowadzenie indywidualnych oraz grupowych programów treningowych.
Postęp cywilizacyjny niesie za sobą konieczność zmian w zachowaniu człowieka, w tym w postrzeganiu sportu. W myśl maksymy „ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu” popartej licznymi badaniami naukowymi należy wskazać, że być może najważniejszą obecnie korzyścią płynącą z systematycznego podejmowania aktywności fizycznej jest zapewnienie zdrowia. Z drugiej strony, uważamy, iż istotnym elementem przygotowania trenera personalnego jest jego wiedza i umiejętności w zakresie sportu wyczynowego. Takie oryginalne połączenie znalazło odzwierciedlenie w przygotowanym przez nas programie kształcenia.
Specjalizacje:
- Instruktor sportu: dietetyka w sporcie
- Trener przygotowania motorycznego
Program studiów obejmuje pięć zasadniczych modułów: przyrodniczy, przygotowania motorycznego, sportu dla wszystkich, komunikacji interpersonalnej oraz specjalizacyjny.
- Moduł przyrodniczy – anatomia, fizjologia, żywienie, prewencja, odnowa biologiczna.
- Moduł przygotowania motorycznego – programowanie treningu, periodyzacja, monitoring obciążeń, możliwość uzupełnienia wiedzy z wybranej dyscypliny sportu.
- Moduł sportu dla wszystkich – umiejętności w nowoczesnych formach aktywności fizycznej dla dzieci, dorosłych i seniorów, także osoby po rehabilitacji lub w okresie ciąży.
- Moduł komunikacji interpersonalnej – psychologia, coaching, pedagogika, marketing i zarządzanie.
- Moduł specjalizacyjny – indywidualnie dopasowany do kierunku pracy trenera personalnego.
Moduł dopełniają zajęcia prowadzone w formie seminarium dyplomowego, które mają wyposażyć studenta w umiejętność dostrzegania i rozwiązywania problemów badawczych istotnych dla kompetencji zawodowych trenera personalnego.
Możliwości pracy po studiach licencjackich na kierunku Trener personalny:
- Kluby fitness i siłownie – prowadzenie zajęć oraz indywidualnych treningów.
- Instytucje edukacyjne – prowadzenie zajęć z zakresu wychowania fizycznego i zdrowia.
- Centra rehabilitacyjne i zdrowia – współpraca w procesie rehabilitacji i poprawy kondycji fizycznej.
- Własna działalność gospodarcza – oferowanie usług trenerskich oraz organizacja wydarzeń związanych z aktywnością fizyczną.
