Aktywność Ruchowa Seniorów

Aktywność fizyczna to zdrowa jesień życia. Jest podstawą pomyślnego starzenia. Niewiele chorób jest przeciwwskazaniem do ruchu, a w licznych przypadkach ruch jest elementem terapii. Bialscy seniorzy są doskonałym i podatnym materiałem do propagowania aktywności ruchowej tej grupy społecznej w środowisku bialskim.