WERONIKA ZIELIŃSKA DZIEWIĄTA NA ŚWIECIE

Weronika Zielińska nasza sztangistka AZS AWF Biała Podlaska uplasowała się na dziewiątym miejscu w Mistrzostwach Świata 2024 w Manamie (Bahrain) w kat.81 kg.

Weronika startowała w piątek 13 grudnia 2024 w grupie B. Wynikiem 232 kg (102 + 130) zajęła w stawce 8 zawodniczek 3 miejsce, po rywalizacji w grupie A, została sklasyfikowana na 9 miejscu. Najlepsza w tej wadze z europejek.

Serdecznie gratulujemy sukcesu Weronice i jej trenerce Paulinie Szyszka!

KAROL Z MEDALAMI BRAZYLIJSKIEGO JUJITSU

Jego osiągnięcia:

złoto w kategorii Gi brązowe/czarne pasy +94.5kg

srebro w kategorii Gi purpurowe/brązowe/czarne pasy OPEN

złoto w kategorii No Gi brązowe/czarne pasy +91.5kg

PIĄTKOWY WIECZÓR TAŃCA Z OKAZJI ŚWIĘTA UCZELNI

PANI DR PAULINA SZYSZKA I ABSOLWENTKA WERONIKA ZIELIŃSKA ODZNACZONE MEDALEM JANUSZA KUSOCIŃSKIEGO 

INSULINOOPORNOŚĆ U KOBIET – ZAPRASZAMY DO BEZPŁATNEGO PROJEKTU

Interwencja dietetyczna, muzykoterapia i trening oporowy u kobiet z insulinoopornością

Zapraszamy kobiety ze zdiagnozowaną insulinoopornością do wzięcia udziału w bezpłatnym projekcie realizowanym przez zespół projektowy działający przy AWF Biała Podlaska. Nabór prowadzimy do 8 września 2024 r. Natomiast realizacja projektu nastąpi w terminie 15 września – 15 grudnia 2024 r.

Przedmiotem projektu jest ocena wpływu dietoterapii opartej na produktach z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym, aktywności fizycznej i muzykoterapii na stan odżywienia kobiet z insulinoopornością. Jest on finansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Nauki w ramach Programu „Studenckie koła naukowe tworzą innowację”.

Grupa badana: W badaniu uczestniczyć będą kobiety (n=60) w wieku 20-45 lat ze świeżo zdiagnozowaną insulinoopornością na podstawie doustnego testu obciążenia glukozą: OGTT (Oral Glucose Test Tolerance) i krzywej insulinowej 3-punktowej potwierdzona zaświadczeniem przez lekarza rodzinnego lub diabetologa.

Kryteria włączenia:

1. a) kobiety w wieku 20-45 lat, ze zdiagnozowaną insulinoopornością,
2. b) bez wprowadzonej interwencja farmakologicznej: metformina,
3. c) bez chorób współistniejących: anemii, zaburzeń psychicznych (depresji, schizofrenii), układu krążenia.

Grupa badana zostanie losowo podzielona na 3 grupy po n=20:

1. a) Grupa trenująca (GT) (n=20) – (zostanie poddana 12 tygodniowej interwencji treningowej – trening oporowy z taśmami przeprowadzony 3 razy w tygodniu po 60 minut) z wyznaczeniem stref treningowych za pomocą rezerwy tętna.
2. b) Grupa nietrenująca (GN) (n=20) – zostanie poddana interwencji dietetycznej z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym.
3. c) Grupa z muzykoterapią (GMU) (n=20) – zostanie poddana terapii dźwiękiem z zastosowaniem mis dźwiękowych i gongów, jak również instrumentów, które posiadają silne właściwości wibroakustyczne.

Insulionooporność jest stanem zmniejszonego działania insuliny na tkanki docelowe mimo prawidłowego lub podwyższonegojej stężenia w surowicy krwi (Grzesiuk i wsp., 2008) Oporność na insulinę występuje u ponad 3 milionów osób ze stanem przedcukrzycowym. Prawdopodobnie połowa naszego społeczeństwa może borykać się z insulinoopornością (Musiałowska, 2017). Można ją zdiagnozować u większości osób z otyłością brzuszną i zespołem policystycznych jajników. Należy zaznaczyć, że ponad 36% populacji pozostaje nadal z niezdiagnozowanymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (diabetes.org) Według Narodowego Funduszu Zdrowia liczba chorych na cukrzycę rośnie na świecie lawinowo. Żyje z nią 415 mln ludzi (8,8 proc. populacji), czyli co jedenasta dorosła osoba. Odpowiednio wdrożone działania prewencyjne mogą obniżyć zachorowania na cukrzycę typu 2 nawet o połowę w ciągu 20 lat (Pasternak-Winiarska,2018; Klupa i wsp., 2016).

Schemat realizacji projektu został przedstawiony w załączniku nr 1.

NASI WYKŁADOWCY Z TYTUŁEM „ZASŁUŻONY DLA BIAŁEJ PODLASKIEJ”

KONGRES WF Z AWF

W dniu 14 września br. nauczyciele akademiccy i studenci naszej Uczelni byli współorganizatorami Kongres WF z AWF – Aktywny dzisiaj dla zdrowia w przyszłości. Występowali w roli moderatorów bloków tematycznych, ekspertów debat merytorycznych oraz prowadzili zajęcia praktyczne dla kilkuset dzieci z klas III-V, podczas których uczestnicy zdobywali tzw. paszport dla zdrowia. Podczas wydarzenia zaprezentowano nowe rozwiązania, sprzyjające efektywnej aktywizacji dzieci i młodzieży.

Ideą Kongresu WF z AWF „Aktywny dzisiaj dla zdrowia w przyszłości” jest zaprezentowanie idei kompleksowego i innowacyjnego podejścia do aktywności fizycznej dzieci i młodzieży w naszym kraju – „od alfabetu ruchowego do identyfikacji talentu”. Badania kondycji fizycznej i fundamentalnych umiejętności ruchowych potwierdziły bardzo niski poziom sprawności fizycznej i umiejętności ruchowych dzieci w Polsce. Niepokojąca diagnoza wskazuje na pilną potrzebę wdrożenia kompleksowych rozwiązań ukierunkowanych na kształtowanie fundamentalnych umiejętności ruchowych, a także idei alfabetu ruchowego. Działania, które proponujemy mają na celu upowszechnienie i podkreślenie znaczenia aktywności fizycznej w życiu człowieka.

Światowy Dzień Fizjoterapii – dziękujemy, że jesteście!

Kierunek e-sport rekomendowany przez Polską Ligę Esportową

Drodzy Kandydaci,

Przypominamy, że rejestracja na nasze studia wciąż trwa!
Do 15 września można rejestrować się w SER (System Elektronicznej Rekrutacji) wybierając kierunek e-sport!

Dlaczego e-sport w AWF? Oprócz zajęć z ekspertami z obszaru e-sportu uzyskacie wiedzę z zakresu fizjoterapii, odżywiania czy odnowy biologicznej, a także przygotowanie specjalistyczne, motoryczne i psychologiczne. Nasze zajęcia pozwalają doskonalić swoje umiejętności w grach, a jednocześnie rozwijać umiejętności interpersonalne, takie jak negocjacje, zarządzanie konfliktami i komunikację. Otwieramy Wam drzwi do profesjonalnej kariery oferującej nie tylko rozrywkę, ale także możliwość osiągnięcia sukcesu i wykształcenia, a przede wszystkim uzyskania stabilnych dochodów.

Rejestracja na studia >>> START