NORDIC WALKING – WIELOPOKOLENIOWA AKTYWNOŚĆ RUCHOWA

17-18.04.2026 r. / Konferencja

Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie
Filia w Białej Podlaskiej
Wydział Wychowania Fizycznego i Zdrowia w Białej Podlaskiej

Polska Federacja Nordic Walking

TKKF Krzna Biała Podlaska

Stowarzyszenie Marszomaniacy Bielsk Podlaski

MOSiR Bielsk Podlaski

zapraszają do udziału

w XVII Konferencji Metodyczno-Naukowej

„NORDIC WALKING – WIELOPOKOLENIOWA AKTYWNOŚĆ RUCHOWA”

organizowanej w ramach Jubileuszu 55-lecia Filii AWF
pod honorowym patronatem Prorektora ds. Filii AWF prof. dr. hab. Jerzego Sadowskiego

17-18 kwietnia 2026 r.

Cel konferencji

  Celem konferencji jest upowszechnianie nordic walking jako dostępnej, bezpiecznej
i efektywnej formy aktywności fizycznej sprzyjającej integracji międzypokoleniowej, promocji zdrowia oraz budowaniu trwałych nawyków ruchowych wśród dzieci, młodzieży, dorosłych
i seniorów. Konferencja ma na celu stworzenie przestrzeni do wymiany wiedzy naukowej
i doświadczeń praktycznych pomiędzy środowiskiem akademickim, nauczycielami wychowania fizycznego, instruktorami, trenerami, przedstawicielami samorządów oraz instytucji promujących aktywny styl życia, a także prezentację dobrych praktyk i nowoczesnych rozwiązań metodycznych
w zakresie wykorzystania nordic walking w edukacji, rekreacji, profilaktyce zdrowotnej i działaniach inkluzyjnych.

Komitet konferencji

Komitet honorowy:

• Artur Grzyb – Wicestarosta bialski
• Michał Litwiniuk – Prezydent miasta Biała Podlaska
• Konrad Gąsiorowski – Wójt gminy Biała Podlaska
• dr Stanisław Romanowski – Naczelnik Wydziału Edukacji i Spraw Społecznych Urzędu miasta Biała Podlaska
• Monika Michalczuk – Dyrektor bialskiej delegatury Kuratorium Oświaty w Lublinie
• Olgierd Bojke – Prezes Polskiej Federacji Nordic Walking
• prof. dr hab. Hubert Makaruk – Dziekan Wydziału Wychowania Fizycznego i Zdrowia w Białej Podlaskiej

Komitet naukowy:

• prof. dr hab. Jerzy Sadowski – AWF Warszawa Filia w Białej Podlaskiej
• dr hab. prof. AWFiS Zbigniew Ossowski – AWFiS w Gdańsku
• prof. Juris Grants – RSU LSPA Ryga (Łotwa)
• prof. Kalwis Ciekurs – RSU LSPA Ryga (Łotwa)
• prof. Biruta Švagždiene – Lithuanian Sports University Kowno (Litwa)
• dr Joanna Piotrowska – AWF Warszawa
• dr Jolanta Zuzda – Politechnika Białostocka

 Komitet organizacyjny:

• dr Krzysztof Piech – przewodniczący
• dr Anna Bodasińska – przewodnicząca
• dr Filip Korpak – sekretarz
• mgr Edyta Pawełkiewicz – Marszomaniacy Bielsk Podlaski
• dr Sławomir Bodasiński
• dr Artur Litwiniuk
• dr Marta Mandziuk – Akademia Bialska Jana Pawła II w Białej Podlaskiej
• mgr Krzysztof Juśkiewicz
• mgr inż. Przemysław Kizeweter
• mgr Marta Pietruczuk
• mgr Grzegorz Żyluk
• Radosław Korniluk

Studencki komitet organizacyjny:

• Barbara Grzyb
• Emilia Klimiuk
• Magdalena Wasiluk
• Kamil Zawada

Program konferencji

Dzień 17 kwietnia 2026 r.

10.00-10.30 – Rejestracja uczestników – Studencki Komitet Organizacyjny

10.30-10.45 – Otwarcie konferencji – dr Anna Bodasińska, dr Krzysztof Piech

• Powitanie uczestników, informacje programowe i organizacyjne

10.45-11.15 – Wykład plenarny

• Nordic Walking/New Walking jako forma sportu dla wszystkich – mgr Olgierd Bojke

Moduły tematyczne

11.15-13.45 – Moduł A – Nordic Walking w aktywności dzieci i młodzieży „Ruch, zabawa, edukacja” – warsztaty praktyczne – moderatorzy: dr Filip Korpak, prof. Juris Grants

• Nordic walking – metodyka nauczania – mgr Olgierd Bojke, mgr Edyta Pawełkiewicz,
  dr Marta Mandziuk, dr Krzysztof Piech
• Rozgrzewka: R.A.M.P. z kijkami Nordic Walking – mgr Krzysztof Juśkiewicz
• Rozgrzewka: Tabata z kijkami Nordic Walking – dr Artur Litwiniuk
• Rozgrzewka w parach z kijkami Nordic Walking – dr Krzysztof Piech, dr Anna Bodasińska
• Ćwiczenia koordynacyjne z kijkami Nordic Walking – dr Sławomir Bodasiński

13.45-14.45 – Przerwa obiadowa

14.45-16.15 – Moduł B – Nordic Walking – „Aktywność wspierająca zdrowie” – warsztaty praktyczne – moderatorzy: dr Artur Litwiniuk, mgr Krzysztof Juśkiewicz

• Nordic walking w rehabilitacji i prewencji urazów – dr Joanna Piotrowska
• Nordic walking jako forma usprawniania funkcjonalnego – dr Joanna Piotrowska
• Ćwiczenia wzmacniające, stabilizacyjne i oddechowe z kijkami – dr Joanna Piotrowska

16.15-17.15 – Moduł C – Nordic Walking w aktywności osób dorosłych i seniorów „Aktywność, samodzielność, jakość życia” – warsztaty praktyczne – moderatorki: dr Marta Mandziuk, dr Joanna Piotrowska  

• Nordic walking jako forma aktywnego starzenia się i przeciwdziałanie izolacji – dr Urszula Parnicka
• Oddech kluczem do zdrowia – dr Jolanta Zuzda

17.15-18.00 – Moduł D – Aqua Nordic Walking jako innowacyjna forma aktywności ruchowej dla wszystkich – moderatorzy: dr Anna Bodasińska, dr Krzysztof Piech

• Aqua Nordic Walking – warsztaty praktyczne – mgr Edyta Pawełkiewicz, mgr Olgierd Bojke

Dzień 18 kwietnia 2026 r.

9.00-11.30 – Moduł E – New Walking – moderatorki: dr Jolanta Zuzda, mgr Edyta Pawełkiewicz

• New Walking w aktywizacji seniorów: Od teorii do praktyki – dr hab. prof. AWFiS Zbigniew Ossowski – wykład
• Rekreacyjny marsz integracyjny „Pokolenia w ruchu” – dr Anna Bodasińska, dr Filip Korpak, dr Artur Litwiniuk, dr Krzysztof Piech, mgr Krzysztof Juśkiewicz
• Współpraca w grupie „Nordic Walking Stonoga” – dr Krzysztof Piech, dr Anna Bodasińska, dr Filip Korpak, dr Artur Litwiniuk, mgr Krzysztof Juśkiewicz
• Warsztaty i marsz integracyjny „New Walking” – aktywność fizyczna osób o zróżnicowanych możliwościach sprawnościowych – dr hab. prof. AWFiS Zbigniew Ossowski

11.30-12.30 – Moduł F – Dobre praktyki i projekty – moderator mgr Olgier Bojke, dr hab. prof. AWFiS Zbigniew Ossowski

• Przykłady programów Nordic Walking w szkołach, gminach i organizacjach – Fundacja BezMiar – Puławy
• Nordic walking jako narzędzie integracji społecznej – dr Marta Mandziuk, Stowarzyszenie TKKF Krzna Biała Podlaska
• Współpraca uczelni, samorządów i środowisk lokalnych – mgr Edyta Pawełkiewicz,
  mgr Olgierd Bojke

12.30-13.30 – Podsumowanie konferencji – „okrągły stół” – moderatorzy: mgr Olgierd Bojke,
dr Jolanta Zuzda, dr Krzysztof Piech, dr Anna Bodasińska

• Wnioski i rekomendacje
• Zakończenie konferencji
• Rozdanie certyfikatów

Informacje organizacyjne

Miejsce konferencji: Filia Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej, ul. Akademicka 2, 21-500 Biała Podlaska

Zgłoszenie

Zgłoszenie pod linkiem rejestracyjnym: >>> zobacz <<< do dnia 31 marca 2026 r.

Koszt konferencji

Opłata konferencyjna 50 zł, płatne na konto: 63 1240 2177 1111 0000 3570 3633, z dopiskiem „konferencja nordic walking”, do dnia 30 marca 2026 r.

Konferencja ma charakter praktyczny, w trakcie której uczestnicy będą aktywnie angażowani w zajęcia. Zachęcamy do zabrania ze sobą wygodnego stroju oraz obuwia sportowego, które umożliwią pełne uczestnictwo w zajęciach.

Udział w konferencji zostanie potwierdzony certyfikatem!